CoQ10cilvēka audos galvenokārt pastāv ubihinola veidā. Piemēram, asinīs ubihinols veido aptuveni 95 procentus no kopējā CoQ10. Tomēr ir divi unikāli audi, proti, smadzenes un plaušas, kuros CoQ10 galvenokārt pastāv ubihinona formā. Tiek uzskatīts, ka tas varētu būt tāpēc, ka šajos divos audos ir vairāk oksidatīvā stresa, kas samazina ubihinolu par oksidētu ubihinonu. Salīdzinot ar ubihinonu, ubihinolam piemīt antioksidanta īpašības, jo tam ir divi elektroni. Citiem vārdiem sakot, CoQ10 antioksidanta īpašības atspoguļojas ubihinolā.
Pantenola produktu rašanās, iespējams, ir saistīta ar šādiem pētījumiem:
2013. gada klīniskais pētījums ar cilvēkiem atklāja, ka jaunākiem pieaugušajiem (29 līdz 50 gadus veciem) ubihinols uzsūcas un biopieejamāks nekā ubihinons.
|
|
Četras nedēļas |
|||
|
Tēma, N=12 |
bāzes līnija |
ubikinons |
Elute |
ubihinols |
|
Kopējais CoQ10 (ug/ml) |
0.88±0.30 |
2.50±1.23a |
0.86±0.29 |
4.34±1.97ab |
|
Kopējais CoQ10 (μmol/L) |
1.014±0.345 |
2.895±1.425a |
0.998±0.337 |
5.012±2.275ab |
|
Samazināts CoQ10c |
98,9±0,7 procenti |
99.0±0,8 procenti |
98,7±1,5 procenti |
99,5±0,2 procentid |
|
kopējais holesterīns (mg/dl) |
167±25 |
155±26 |
159±24 |
167±24 |
|
kopējais holesterīns (mmol/l) |
4.3±0.7 |
4.0±0.7 |
4.1±0.6 |
4.3±0.6 |
|
CoQ10/holesterīns μmol/mmoL) |
0.23±0.06 |
0.71±0.33a |
0.24±0.07 |
1.15±0.41 |
|
- tokoferols (ug/ml) |
12.5±4.7 |
11.4±3.1 |
11.5±3.1 |
12.1±3.0 |
ir redzams:
- Ubihinolam ir augstāks uzsūkšanās ātrums: "Kopējais CoQ10" saturs plazmā bija augstāks pēc 4 nedēļu ilgas ubihinola papildināšanas nekā 4 nedēļas pēc ubikinona papildināšanas, norādot, ka ubihinols uzsūcas ātrāk nekā ubihinons, pētnieki uzskata, ka tas ir saistīts ar augstāka ubihinola polaritāte. Pētījumos par ubihinola augstākas uzsūkšanās ātruma mehānismu atklājās, ka ubihinola micelizācijas efektivitāte tievās zarnas fāzē ir 2 līdz 3 reizes lielāka nekā ubihinona. Micelarizācija ļauj taukos šķīstošajam CoQ10 uzsūkties no zarnām.
- Ubihinolam ir augstāka biopieejamība: CoQ10 ir taukos šķīstošs, tāpēc organismā CoQ10 tiek pārnests kopā ar holesterīnu lipoproteīnos, lai veiktu fizioloģiskas funkcijas. Var redzēt, ka "CoQ10/holesterīna" vērtība plazmā ir augstāka pēc 4 nedēļu ilgas ubihinola papildināšanas nekā 4 nedēļas pēc ubihinona papildināšanas, kas norāda, ka ubihinolam ir augstāka biopieejamība nekā ubihinonam.
Tajā pašā laikā jānorāda, ka katra cilvēka ģenētisko atšķirību un vielmaiņas atšķirību dēļ dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgas spējas absorbēt ubihinonu un ubihinolu, taču dati no 12 brīvprātīgajiem šajā pētījumā parādīja, ka kopumā ubihinols ir. augstāks nekā ubikinonam.
Kopējā CoQ10 koncentrācija plazmā 12 brīvprātīgajiem pēc četru nedēļu ilgas ubihinona vai ubihinola papildināšanas
Citā pētījumā gados vecākiem cilvēkiem (vecākiem par 55 gadiem) arī tika atklāti tādi paši rezultāti.
Papildināt ar 200 mg ubihinola vai ubihinona katru dienu 2 nedēļass
Some studies have shown that only when the total plasma CoQ10 content is higher than >2,78 umol/L, vai tas var sasniegt apkārtējos audus un šķērsot hematoencefālisko barjeru [4]. Pamatojoties uz iepriekšminētajiem diviem eksperimentiem, redzams, ka jauniešiem, papildinot ar abām CoQ10 formām 4 nedēļas, var sasniegt šo standartu; savukārt gados vecākiem cilvēkiem ubihinola papildināšana dod labāku efektu (eksperimentā ar gados vecākiem cilvēkiem To papildināja tikai 2 nedēļas 4 nedēļu vietā. Ja papildināšanas laiks ir ilgāks, iespējams, būs iespējams papildināt ubihinonu, lai tas atbilstu standartam).
Ubihinols ir tik labs, kāpēc mēs visi nepapildinām ar ubihinolu?
Iemesls, kāpēc mums visiem nav nepieciešams papildināt ubihinolu, ir šāds:
1. Parastiem cilvēkiem tas nav nepieciešams: parastā cilvēka ķermenī ubihinons un ubihinols var pārvērsties viens otrā. Ubihinols ir dārgāks par ubihinonu, tāpēc jauniešiem pietiek ar ubihinona papildināšanu, un uzsūkšanās problēmas var atrisināt, vairākas reizes papildinot mazas devas.
2. Pantenolam ir slikta stabilitāte!
Subikinona un ubikinola tabulas testa dati
|
ķīmiskais savienojums |
HPLC tīrība (procenti) |
||
|
izcelsmi |
Pēc mēneša |
Trīs mēnešus vēlāk |
|
|
Ubihinols |
98.00 |
53.00 |
22.00 |
|
Ubikinons |
99.50 |
99.45 |
99.49 |
var redzēt, ka pēc viena mēneša ubihinola tīrība samazinās uz pusi... un pēc trim mēnešiem tu pat nezini, ko tu ēd. Bet labā ziņa ir tā, ka pantenola acetāts, pantenola atvasinājums, ir ārkārtīgi stabils, un tā biopieejamība ir 1,11 reizes lielāka nekā pantenola.
Gaisā pantenola acetāts dzeltenajā aplī ir stabils, savukārt zilajā aplī esošais pantenols oksidējas un kļūst dzeltens, kas redzami ar neapbruņotu aci.
Turklāt pantenola acetāts in vitro eksperimentos neuzrādīja citotoksicitāti, savukārt eksperimentos ar žurkām tika konstatētas dzimumu atšķirības tā drošībā (žurku mātītēm tika novērotas nevēlamas blakusparādības). Visbeidzot, pētnieki noteica, ka tā drošā deva žurkām ir 600 mg/kg/dienā žurku tēviņiem un 300 mg/kg/dienā žurku mātītēm.
Šī pētījuma zinātnieki uzskata, ka pantenola acetāts ir drošs, pamatojoties uz pašreizējo vispārējo CoQ10 uzņemšanu 100–300 mg dienā. Tomēr ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pierādītu konkrēto drošo devu.
Kam vajadzētu papildināt ar ubihinolu, nevis ubihinonu?
Bet ir daži cilvēki, kuri ir labāk piemēroti ubihinola nekā ubikinona papildināšanai.
- Gados vecāki pieaugušie: novecojot, paaugstināts oksidatīvais stress izraisa glutationa antioksidantu sistēmas disregulāciju, kas izpaužas kā glutationa reduktāzes un tioredoksīna reduktāzes aktivitātes samazināšanās. Šie divi fermenti ir nepieciešami, lai ubihinonu reducētu par ubihinolu. Tāpēc gados vecākiem cilvēkiem ubihinona izmantošanas līmenis ir zemāks, tāpēc ir nepieciešams papildināt ubihinolu.
- People with neurodegenerative diseases: In neurodegenerative diseases, plasma CoQ10 levels >3,5 mg/ml tiek uzskatīts par nepieciešamu terapeitiskam efektam, un ubihinona piedevas nevar sasniegt vidusmēra cilvēkam. koncentrācija. Tāpēc cilvēkiem ar neirodeģeneratīvām slimībām ir piemērota ubihinola papildināšana.
Video citēšanas avots: https://youtu.be/08BzN2IFTMI
Green Spring koenzīma q10 specifikācija:10 procenti, 20 procenti, 40 procenti CoQ10 (ūdenī šķīstošs) un 98 procenti -101 procenti CoQ10 (eļļā/taukos šķīstošs).
Koenzīms Q10 (CoQ10） ražotāji un piegādātāji!
Green Spring ir augu aktīvo vielu piegādātājs ar vairāk nekā 20 gadu profesionālo pieredzi. Daudzus gadus tas ir specializējies koenzīma Q10 pētniecībā un attīstībā un ražošanā. 98 procentiem -101 procentiem koenzīma Q10 (CoQ10) tīra pulvera, kas iegūts, izmantojot bioloģiskās fermentācijas tehnoloģiju, ir lieliska šķīdība taukos, un tas atbalsta trešo pušu profesionālo institūciju noteikšanu. Ķīnas augstas kvalitātes koenzīma Q10 (CoQ10) piegādātājam ir labas cenas priekšrocības, un to var plaši izmantot pārtikā, kosmētikā, uztura bagātinātājos un citās nozarēs. Koenzīmu zāles ir arī svarīgi antioksidanti un imunitātes pastiprinātāji. Mums ir filiāles Eiropā un Amerikas Savienotajās Valstīs, lai labāk apkalpotu mūsu klientus. Lūdzu, sazinieties ar mums, lai iegūtu sīkāku informāciju!
【Atsauces】
- Langsjoen, PH un Langsjoen, AM (2014). Salīdzinošs pētījums par plazmas koenzīma Q10 līmeni veseliem cilvēkiem, kas papildināti ar ubihinolu un ubihinonu. Klīniskā farmakoloģija zāļu izstrādē, 3(1), 13-17.
- Failla, ML, Chitchumroonchokchai, C. un Aoki, F. (2014). Paaugstināta ubihinola biopieejamība salīdzinājumā ar ubihinonu ir saistīta ar efektīvāku micelarizāciju gremošanas laikā un lielāku no GSH atkarīgo uzņemšanu un bazolaterālo sekrēciju, ko veic Caco-2 šūnas. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 62(29), 7174-7182.
- Zhang, Y., Liu, J., Chen, X. un Chen, CY (2018). Ubihinols ir pārāks par ubihinonu, lai uzlabotu koenzīma Q10 statusu gados vecākiem vīriešiem. Food & Function, 9(11), 5653-5659.
- Shults, CW, Oakes, D., Kieburtz, K., Beal, MF, Haas, RH, Plumb, S., ... & Lew, MF (2002). Koenzīma Q 10 ietekme agrīnā Parkinsona slimības gadījumā Funkcionālās lejupslīdes palēnināšanās pierādījumi. JAMA Neurology, 59(10), 1541-1550.
- Matsuo, K., Kasai, K., Hosoe, K., & Funahashi, I. (2016). Ubihinola-10 (samazināta koenzīma Q10 forma) stabilitāte cilvēka asinīs. Biomedicīnas hromatogrāfija, 30(4), 500-502.
- Deshmukh, G., Venkataramaiah, SB, Doreswamy, CM, Umesh, MC, Subbanna, RB, Pradhan, BK, ... & Shivarudraiah, P. (2019). Ubihinola acetāta drošības novērtējums: subhroniskās toksicitātes un genotoksicitātes pētījumi. Toksikoloģijas žurnāls, 1-25.
- Carlo, MD un Loeser, RF (2003). Paaugstināts oksidatīvais stress līdz ar novecošanos samazina hondrocītu izdzīvošanu: korelācija ar intracelulāro glutationa līmeni. Artrīts un reimatisms, 48(12), 3419-3430.
- https://www.glanbianutritionals.com/en/actiquinol10